Anschlusstraining für Herzpatient*innen bis 12 Wochen nach ihrem Eingriff
Diese Trainingsvideos richten sich an Herzpatientinnen und Herzpatienten in den ersten 12 Wochen nach ihrer Behandlung. Der Fokus liegt auf einem schonenden, kontrollierten Wiederaufbau der körperlichen Belastbarkeit. Alle Übungen sind speziell angepasst und berücksichtigen die frühe Phase der Nachsorge. Bitte führen Sie das Training nur entsprechend den ärztlichen Empfehlungen durch.
Bei Fragen oder Unsicherheiten steht Ihnen unser KARAMBA-Team gerne zur Verfügung.
Zu den Trainingsvideos
Ausdauer
Koordination
Koordinationstraining
Atemübungen